Tư vấn chăm sóc da tại ĐHSP TP. HCM
 

Ngăn chặn mụn trứng cá bằng 4 loại thực phẩm

Thứ năm, ngày 07/09/2017 09:05:34 AM (GMT+7)

Sáng suốt dùng 4 thực phẩm dưới đây, bạn sẽ sớm không còn phải lo lắng về mụn trứng cá nữa. Hãy xem 4 thực phẩm đó là gì và nó mang lại những lợi ích nào cho da của bạn!

1. Quả hạnh nhân giúp ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả

Quả hạnh nhân là nguồn axit béo thiết yếu và còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp mái tóc, làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn trứng cá. Không những vậy, hạnh nhân còn giúp chống nhiễm trùng, tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể. Do đó, hạnh nhân luôn được ghi danh đầu tiên trong danh sách những thực phẩm giúp đẩy lùi mụn trứng cá trên da.

2. Nước

Nước luôn luôn cần thiết cho sức khỏe làn da nói chung cũng như góp phần ngăn ngừa mụn trứng cá. Bạn hãy uống khoảng 2 lít nước/ngày để cơ thể được bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết nhé! Điều này sẽ giúp đào thải các chất có hại tới làn da, ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành.

3. Chất xơ

Những thực phẩm giàu chất xơ bao gồm: rau lá xanh, yến mạch, lê, cam, táo,… Khi ăn thường xuyên những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, bạn sẽ chống lại sự hình thành mụn trứng cá hiệu quả đồng thời mau làm lành những thương tổn do mụn để lại.

4. Đậu tương

Đậu tương rất giàu protein, giúp giảm sự xuất hiện mụn trứng cá, duy trì độ đàn hồi của da. Bên cạnh đó, sử dụng những thức uống từ đậu tương còn giúp tránh béo phì, giảm căng thẳng thần kinh, duy trì một lối sống tích cực. Đây cũng là những yếu tố tiền đề giúp hạn chế mụn trứng cá. 

 

Đậu tương là thực phẩm giúp ngăn chặn mụn trứng cá

Trị sạch mụn trứng cá bằng kem thảo dược Azacné

Bên cạnh việc tăng cường lựa chọn 4 loại thực phẩm trên trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, để điều trị mụn triệt để, bạn cần nhờ tới sự trợ giúp của kem bôi thảo dược Azacné. Đây là giải pháp trị mụn hiệu quả đang được nhiều người lựa chọn hiện nay.

Với thành phần chính là dịch chiết neem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ) kết hợp cùng lô hội, sài đất… kem Azacné giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn ẩn nấp dưới da, điều trị tất cả các loại mụn trứng cá (mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn trứng cá bọc…); xóa mờ vết thâm, sẹo và ngăn chặn mụn tái phát. Sản phẩm đáp ứng đầy đủ những mong muốn của người bệnh mà lại rất an toàn nên bạn có thể dùng lâu dài.

Hãy lựa chọn 4 thực phẩm trên, kết hợp thoa kem Azacné hàng ngày, bạn sẽ thấy loại bỏ hẳn mụn trứng cá sẽ không hề khó chút nào!

Thanh Thảo

 
Lên đầu trang Giỏ hàng