Ngừa mụn do thức khuya

Sau những ngày bận nhiều việc phải thức khuya, bạn phát hiện mặt nổi mụn. Đừng quá lo lắng, ăn những thực phẩm sau có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này:

Cải bó xôi, rau diếp, a ti sô và cải bắp không chỉ giúp giảm mụn trứng cá mà còn tốt cho sức khỏe, giúp hỗ trợ tiêu hóa.

Ăn dưa leo giúp bổ sung vitamin A, C, E, a xít amin và nước cho cơ thể.

Bổ sung thêm tỏi vào các món ăn sẽ giúp giảm bớt mụn.

Chọn uống trà xanh thay vì cà phê vì trà xanh giúp thanh lọc các bộ phận trong cơ thể và thải chất độc ra ngoài.

Ăn cà chua thường xuyên sẽ giúp làm mát cơ thể, giảm mụn.

Nấu ăn bằng dầu ô liu thay cho dầu ăn thông thường, vì dầu ô liu dễ dàng được hấp thụ vào da, tạo điều kiện cho da thở, qua đó ngăn ngừa được mụn.

Hiện nay, xu hướng đang được các bạn trẻ bị mụn trứng cá lựa chọn là dùng những sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ lên cơ quan nội tạng, đặc biệt là dạng kem thảo dược bôi ngoài da. Sản phẩm có thành phần chính là neem (xoan Ấn Độ) với tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, ức chế vi khuẩn gây mụn propionibacterium acnes… kết hợp cùng các dược liệu có tác dụng nhanh liền sẹo, thu nhỏ ổ loét như: lô hội, sài đất, ba chạc, hoàng liên,… Bởi vậy giúp điều trị các loại mụn dạng viêm như mụn mủ, mụn nang, đinh râu, chốc, lở… và dạng không viêm như mụn trứng cá đơn thuần; sản phẩm còn giúp làm mờ sẹo, giảm thâm nám và không gây tác dụng phụ, phòng ngừa mụn tái phát.

Sau sự kiện ra mắt được đón nhận nồng nhiệt ở Hà Nội, vừa qua sản phẩm này đã ra mắt tại TP.HCM với sự tham gia tư vấn của của TS.BS Lê Ngọc Diệp - Trưởng Phòng khám Da liễu cơ sở 2, bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM và nhận được sự ủng hộ của đông đảo các bạn sinh viên.