7 lý do khiến da bạn nhanh chòng bị "nhăn nheo"

Thói quen nheo mắt và cau mày

Bạn biết không, những động tác biểu cảm như nheo mắt, cau mày, và thậm chí là cười quá nhiều được lặp đi lặp lại hàng ngày sẽ tạo thành những vết hằn và từ từ cơ mặt sẽ hình thành nên rãnh sâu – hay còn gọi là nếp nhăn. Bởi vì ban đầu những vết nhăn này chỉ xuất hiện khi bạn biểu cảm, gọi là nếp nhăn động, nhưng thói quen hàng ngày sẽ khiến những nếp nhăn động này chuyển sang tĩnh, nghĩa là không cần bạn biểu cảm nó vẫn hiện lên trên mặt của bạn. Và như vậy, trông bạn sẽ già trước tuổi vì mặt bạn xuất hiện nếp nhăn quá sớm.

Bên cạnh đó, có nhiều người thích nhướn mày cho mắt trông mở to hơn nhưng vô tình lại dần dần tạo nên vết nhăn ngang vùng trán. Hãy bỏ đi các thói quen xấu này ngay từ bây giờ, và nhớ đừng biểu cảm quá mức và lặp lại thường xuyên.

Chăm sóc da không đúng cách

Hầu hết mọi người đều mắc phải thói quen rửa mặt chà xát mạnh, hoặc dùng miếng bọt biển và động tác vuốt xuống khiến da dễ bị chảy xệ.. Vì vậy bạn cần lưu ý nên dùng sữa thoa nhẹ theo các vòng tròn và chỉ dùng 3 ngón tay để rửa và vỗ nước nhẹ lên da. Và ngay cả khi thoa kem dưỡng mặt và cho mắt cũng đều nhớ vuốt lên trên.

Giảm cân quá mức

Thường gặp ở các bà mẹ trẻ mới sinh xong, quá lo lắng về cân nặng vùn vụt của mình so với lúc chưa mang thai, và cố gắng giảm cân nhanh bằng cách ăn kiêng quá mức. Giảm cân nhanh trong thời gian ngắn sẽ khiến da không kịp đàn hồi và trở về trạng thái ban đầu, kết quả là da chùng nhão và trông khuôn mặt bạn sẽ rất hốc hác thiếu sức sống. Do đó, bác sĩ khuyên rằng tốt nhất là khi giảm cân, bạn nên điều chỉnh cho cơ thể giảm trọng lượng chỉ từ 0,5 -1kg/ tuần mà thôi.

Ngủ quá ít và thức khuya

Bác sĩ cho biết nếu mỗi ngày không ngủ đủ 7 hoặc 8 tiếng mỗi đêm, ban ngày bạn sẽ làm việc kém hiệu quả. Kết quả là sự mệt mỏi kéo dài sẽ khiến bạn dễ stress và trầm cảm. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến làn da vì làn da đẹp chỉ có ở một cơ thể khoẻ mạnh. Bên cạnh đó, ngủ ít và thức khuya cũng nhanh chóng biến bạn thành “con cú” xấu xí vì 2 mắt thâm quầng và có bọng.

Không sử dụng kem chống nắng hoặc có độ SPF quá cao

Khí hậu nắng nóng ở nước ta khiến nhiều bạn ngại ngùng sử dụng loại kem “vệ sĩ sắc đẹp” này vì nhờn rít. Tuy nhiên, điều này lại càng tệ hại vì nắng tác động lên da bạn sẽ khiến da mau lão hoá hơn, vì dù bạn có che chắn kĩ như thế nào đi nữa thì các tia UV vẫn có thể xuyên qua. Tốt nhất bạn nên chọn dòng sản phẩm kem chống nắng dành riêng cho da dầu và chọn loại milk, lotion chứ không nên chọn dạng cream.

Bên cạnh đó, có nhiều người lại quan nhiệm rằng nên chọn kem chống nắng có độ SPF cao để tăng cường tối đa khả năng chống nắng. Điều này hoàn toàn sai.

Thực đơn thiếu rau xanh, trái cây và nước lọc

Những thành phần Vitamin là những đa sinh tố quý giá giúp làn da của bạn khoẻ mạnh và đầy sức sống. Bên cạnh đó, uống nước đủ sẽ giúp da không bị khô và cơ thể được lọc nhiều độc tố có hại cho sức khoẻ và làn da. Hãy nhớ rằng nếu bạn thường xuyên ở trong môi trường máy lạnh, luôn nhớ cung cấp đủ nước cho da và thoa kem dưỡng hàng ngày. Hạn chế thức uống có cồn và thức ăn chứa nhiều đường.

Da có vấn đề nhưng không đến gặp bác sĩ mà tự ý kê thuốc

Đôi khi những dấu hiệu tổn thương nhỏ trên da mặt khiến bạn khó chịu (như mụn, tàn nhang, sạm đen….), nhưng bạn lại tự đi tìm toa thuốc cho da. Nhiều người nghe theo những “lời khuyên vàng” dùng các mỹ phẩm chứa phải chất tẩy trắng hoặc corticoid khiến da càng trở nên tồi tệ hơn.

Hiện nay, khi y dược học ngày càng tiến bộ, các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra một dưỡng chất thiên nhiên giúp phục hồi làn da lão hóa và nhăn nheo sau giảm cân rất hiệu quả đó chính là silica – thành phần chính chiếm 70% trong dịch chiết lá tre. Silica đóng vai trò rất quan trọng đối với việc xây dựng, tái tạo mô liên kết của làn da. Thứ nhất, silica là một trong những thành phần của coenzyme – chất xúc tác trong quá trình tổng hợp các protid của mô liên kết, vì vậy khi cung cấp silica cho làn da sẽ làm tăng hàm lượng collagen, elastin, gelatin tự nhiên và đảm bảo cho da được căng mịn, săn chắc. Thứ hai, silica giúp cho collagen cũng như các glycosaminoglycans của mô liên kết bền vững hơn. Thứ ba, silica trực tiếp tham gia vào cấu thành mô liên kết và còn chống oxy hóa, giữ ẩm cho da rất tốt.

Để phát huy vai trò của silica trong hỗ trợ và ngăn chặn quá trình lão hóa da, hiện nay, các nhà khoa học đã phối hợp dịch chiết lá tre với các thành phần khác như: natri hyaluronate, MSM, tinh chất hạt hồng hoa,… giúp dưỡng ẩm, làm căng, mịn và tăng đàn hồi da để tạo nên một công thức toàn diện. Kem ngừa nhăn da có thành phần chính silica có tác dụng dưỡng da, xây dựng và tái tạo mô liên kết của da, làm da căng mịn, hết nhăn nheo, chảy xệ, rạn da. Sản phẩm này phù hợp với phụ nữ sau sinh và tuổi trung niên bị lão hóa do thời gian và tuổi tác.