Tư thế ngủ cũng có thể khiến da nhăn nheo và chảy xệ
Nếu ngủ không đúng cách, da mặt bạn có thể bị nhăn nheo và phần ngực cũng dễ bị chảy xệ. Vậy tư thế ngủ nào sẽ giúp cải thiện được tình trạng này?
Thực phẩm nào tốt cho người mắc vẩy nến?
Áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp làm giảm sự bùng phát của các đợt vẩy nến. Vậy người mắc vẩy nến nên ăn và nên kiêng những loại thực phẩm nào?
Bệnh thủy đậu tiếp tục giảm ở Mỹ nhờ tiêm chủng
Dữ liệu quốc gia của Mỹ năm 1994-2012 về việc chăm sóc sức khỏe cho người dân cho thấy: số lượng người phải nằm viện vì bệnh thủy đậu đã ít hơn 93% trong năm 2012 so với thời điểm trước khi áp dụng hình thức tiêm chủng đối với căn bệnh này. Trong hai liều tiêm vắc-xin (2006-2012), số lượng người nhập viện đã giảm 38%, số lượt đến khám ngoại trú cũng giảm đáng kể. Có những lần, lượng người khám ngoại trú ít hơn 84% trong năm 2012 so với thời kỳ trước khi tiêm phòng.
Rạn da tấn công 50 - 90% phụ nữ mang thai trên thế giới
Thống kê cho thấy, khoảng 50- 90% các bà mẹ trong quá trình mang thai xuất hiện các vết rạn trên bụng do da bị kéo căng và co giãn mạnh. Đặc biệt, các thai phụ mang đa thai hoặc tăng cân quá nhiều sẽ bị rạn da nặng hơn.
Làm cách nào để cải thiện da nhăn nheo sau sinh?
Vùng da bụng bị nhăn nheo, chảy xệ sau sinh là tình trạng khá phổ biến và trở thành nỗi ám ảnh của không ít chị em. Vậy làm cách nào để cải thiện tình trạng da nhăn nheo này?
Để săn chắc vùng da bị chảy xệ: Làm cách gì?
Một số yếu tố như: thay đổi cân nặng đột ngột, lão hóa, hút thuốc quá nhiều, ánh nắng mặt trời... sẽ khiến làn da mất đi sự đàn hồi, không còn săn chắc, từ đó dẫn đến da chảy xệ. Do vậy, câu hỏi: “Làm cách gì để làn da hết chảy xệ?” là mối quan tâm của nhiều người hiện nay.
Ngăn ngừa lão hóa da bằng những thói quen tốt
“Lão hóa da” là cụm từ hay được nhắc đến với người phụ nữ ngoài 25 tuổi. Đây là quá trình tất yếu diễn ra theo thời gian. Tuy nhiên, nếu tạo cho mình những thói quen tốt, chị em hoàn toàn có thể đẩy lùi tình trạng này.
Kiểm soát vẩy nến bằng chế độ dinh dưỡng
Vẩy nến là nỗi ám ảnh của không ít bệnh nhân do sự tồn tại dai dẳng của những mảng vẩy bám trên da. Bệnh ít gây đau đớn nhưng lại khiến người bệnh cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu, mất tự tin trong giao tiếp. Hiện nay, vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính gây ra vẩy nến, nhưng các nhà khoa học cho rằng, chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến sự bùng phát của bệnh.
Nên hạn chế thức ăn gì để giảm bùng phát bệnh vẩy nến?
Vẩy nến là một bệnh tự miễn và sự bùng phát của nó có liên quan nhiều đến yếu tố sinh hoạt (bao gồm chế độ ăn uống và yếu tố tâm lý). Do vậy, nếu người bệnh biết cách cân đối chế độ ăn uống và nghỉ ngơi, hạn chế đưa vào cơ thể một số loại thức ăn được xem là không tốt với bệnh thì sẽ giảm thiểu được nguy cơ tái phát bệnh vẩy nến.
Biện pháp đơn giản giúp trị mụn trứng cá
Một chế độ ăn uống hợp lý, trong đó bổ sung những thực phẩm có lợi cho làn da sẽ giúp giảm thiểu tình trạng mụn trứng cá trên cơ thể bạn.
Tiêm vắc-xin phòng thủy đậu, giảm nguy cơ mắc zona
Theo kết quả nghiên cứu thực hiện tại khu vực Kaiser Permanente (Nam California, Mỹ), vắc-xin phòng thủy đậu góp phần không nhỏ trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh zona ở trẻ em.
Sạch mụn da nhờ 3 loại rau quen thuộc hàng ngày
Rau xanh là thực phẩm cần thiết đối với mỗi bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Không chỉ tốt cho sức khỏe, một số loại rau tươi còn rất hữu hiệu trong việc trị trứng cá, giúp làm sạch mụn da. Hãy cùng “điểm mặt” những trợ thủ đắc lực này nhé!
